Let’s flow together
Entdecke meine wöchentlichen Yogaklassen.
Über meine Yogaklassen
Dich erwartet ein 75-minütiger Yoga Flow, der dich zurück in deinen Körper bringt – mal kraftvoll und dynamisch, mal sanft und belebend.
Fließende Bewegungen, bewusste Ausrichtung und Raum für Variationen schaffen die Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Dabei begleiten dich passende Beats – mal energetisierend, mal entspannend –, die den Flow unterstützen und deine Praxis noch intensiver erlebbar machen.
Aktuell biete ich folgende Klassen an:
Freitags - Feel Good Flow
Ein sanfter belebender Start in den Tag
09:00 - 75 min
PADMA Yoga Zentrum
(Klostersande 40A - Elmshorn)
Freitags - Vinyasa Flow
Ein achtsamer Ausklang deiner Woche
19:30 - 75 min
PADMA Yoga Zentrum
(Klostersande 40A - Elmshorn)
Entdecke meine Preispläne und finde den perfekten Plan für dich.
Hier kannst du dich für die nächsten Klassen anmelden.
Ich freue mich darauf, dich dort zu sehen!
Im PADMA Yoga Zentrum (Klostersande 40A, Elmshorn) erwartet dich ein heller Raum mit ruhiger, einladender Atmosphäre. Yogamatten und Hilfsmittel wie Blöcke stehen für dich bereit – so kannst du ganz bei dir ankommen und dich voll auf deine Praxis einlassen.
Location
Preisübersicht
Schnupperstunde
15€Gültig für 3 MonateDrop-In
17,50€Gültig für 3 Monate3 x Schnuppern
42€Gültig für 6 Monate10er Karte
150€Gültig für 6 Monate
Häufige Fragen
Wann soll ich da sein?
Muss ich mich vorher anmelden?
Bitte sei etwa 10-15 Minuten vor Beginn der Klasse da, um dich zu registrieren, dich einzurichten und dich mental auf die Yogapraxis vorzubereiten.
Bitte melde dich im Voraus online an, um sicherzustellen, dass ein Platz für dich reserviert ist.
Was muss ich beachten, wenn ich schwanger bin?
Bitte kläre mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab, ob du Yoga praktizieren darfst. Sag mir gerne Bescheid, dass du schwanger bist, dann kann ich dir passende Alternativen anbieten. Deine Sicherheit ist mir wichtig. Achte darauf, nur das zu tun, was sich für dich gut anfühlt.
Muss ich eine Yogamatte mitbringen?
Kann ich auch kommen, wenn ich noch nie Yoga gemacht habe?
Du kannst deine eigene Yogamatte mitbringen, wenn du möchtest. Ich stelle jedoch Yogamatten und alle erforderlichen Props wie Blöcke und Gurte kostenlos zur Verfügung.
Absolut! Meine Klassen sind für alle Levels geeignet, einschließlich Anfänger. Ich passe die Praxis an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer:innen an.
Was muss ich beachten, wenn ich Probleme mit dem Knie o.ä. habe?
Bitte kläre dies mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab, bevor du teilnimmst. Wenn nichts dagegen spricht, sag mir gerne vor Klassenbeginn Bescheid, damit ich dir passende Alternativen anbieten und während der Stunde darauf eingehen kann.