Corporate Yoga
Gemeinsam gesund und klar im Team
Bewegung für Körper, Kopf und Kultur –flexibel in Ihren Arbeitsalltag integriert.
juyoga bringt Yoga und Meditation ins Unternehmen – live vor Ort oder digital.
Ob kurze, dynamische Pausen oder entspannter Abschluss nach der Arbeit, ich biete Impulse, die Raum für Fokussierung, Achtsamkeit und Teambindung schaffen.
Sie entscheiden: Einzelimpulse, feste Kursreihe oder Event-Modul – alles individuell abgestimmt auf Ihr Team und Ihre Wünsche.
Für Teams, die Bewegung in den Alltag bringen wollen.
Ob als feste Routine oder einmaliger Impuls – juyoga Sessions sind flexibel, individuell und für jedes Team geeignet.
Das brauchen Sie:
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Einen ruhigen Raum mit ca. 3 m² Platz pro Person, angenehmem Klima und rutschfestem Untergrund
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Yogamatten und Hilfsmittel bringe ich auf Wunsch gern mit.
Gut zu wissen:
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Keine Vorkenntnisse nötig – alle Fitnesslevel willkommen
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Live, digital oder hybrid möglich (20, 30, 45 oder 60 Minuten)
Warum es sich lohnt:
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Mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden im (Arbeits-)Alltag
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Aktive Pause für Körper & Kopf – auch ohne Vorerfahrung
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Gesteigerte Konzentration, Teamgefühl und Energie
Noch Fragen?
Bereit, Bewegung in Ihr Unternehmen zu bringen?
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen ein Format zu entwickeln, das zu Ihrem Team und Arbeitsalltag passt – flexibel, alltagsnah und wirkungsvoll.