Season of You Retreat
Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, loszulassen – und zurück zu uns selbst zu finden. Dieses Retreat schenkt dir Raum, dich neu auszurichten. Mit einer Kombination aus Yoga, Coaching, Soulfood, Meditation und Sound entsteht ein Tag nur für dich: ruhig, wohltuend, nährend.
Wann und Wo?
28. Sept. 2025, 10:00 – 16:00
OHANA, Bäckerbreitergang 14, 20355 Hamburg, Deutschland
Details
Das erwartet Dich:
YOGA – DYNAMISCH & SANFT
Mehrere Yogaeinheiten laden dich ein, dich zu bewegen, zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Eine ausgewogene Mischung aus aktivierender und regenerierender Praxis – für neue Kraft, mehr Klarheit und Verbindung mit dir selbst.
PRANAYAMA & MEDITATION
Atem- und Achtsamkeitsübungen, die Dich zentrieren und deinen Fokus auf den Herbst sowie das damit verbundene Loslassen ausrichten.
COACHING-IMPULSE & JOURNALING
Inspiration für deinen Alltag – zum Reflektieren, Sortieren und Neuausrichten.
SOUND HEALING
Ein Sound Bath zum Eintauchen, Loslassen und Auftanken. Für eine tiefe, entspannende Erfahrung.
LUNCH VOM ÆNDRÈ
Ein nährendes, rein pflanzliches Mittagessen – liebevoll zubereitet vom ÆNDRÈ, dem besten plant-based Restaurant Hamburgs.
Das nimmst Du mit:
Klarheit über das, was du loslassen und worauf du deinen Fokus richten möchtest
Neue Energie und innere Ruhe
Einen bewussten Übergang in die kalte Jahreszeit
Coaching-Impulse, die nachwirken
Inspiration zum Kochen und Backen inkl. Rezeptideen
Tiefe Entspannung und Verbindung zu deiner Gefühlswelt – durch ein zentrierendes Sound Bath.
Ein Tag, der bleibt –
in deinem Körper, deinem Herzen, deiner Erinnerung.
Das Retreat wird von Sinja (@yoga.point.of.view) und Julia (@juyoga.official) geleitet – zwei erfahrenen Lehrerinnen, die dich mit Herz und Kompetenz durch den Tag begleiten.
Tickets
Standard
149,00 €
Verkauf beendet